1.Поставь Цель

Перед тем как прийти в тренажерный зал,ты,мой маленький дрищеватый друг,должен чётко понимать,что именно ты хочешь получить в качестве результата.

                                                       2.Изучи Материалы

Интернет наполнен сотнями страниц с мануалами по технике выполении упражнений,программами тренировок и советами по питанию и режиму.

Но вам повезло всё это есть у нас на сайте.

                                               3.Спортивное питание

Интернет сегодня полон множеством магазинов со спортивном питанием,они продают спортивные добавки для ускорения процесса достижения ваших целей.Я вам советую приобретать продукцию по дешевой цене от проверенного производителя Do4a LAB.В этом магазине вы сможете купить Самое важное:ПРОТЕИН Аминокислоты Гейнеры Креатин и многое другое.

                                                4.Вера в себя

Ну и куда же в этом деле без борьбы с самим собой.Тяжелые тренировки,соблюдение режима,питание,постоянная усталость,трата денег и сил. Всё это будет давить на вас,поэтому боритесь,верьте в себя и в то,что всё получится.

Ну вот так,вроде бы всё просто,да вот только стоит только попробовать и поймёшь,что это долгий и тернистый путь,который изменит всю вашу жизнь к лучшему...